Mein Herzensyoga ist Yin Yoga

(nach Stefanie Arend)

Du bist bei mir genau richtig wenn du dich erkennst wie:

• meine Knie, das geht eh nicht!
• ich kann mich schwer auf den Boden setzen
• ich bin viel zu unbeweglich und viel zu verspannt
• mein Rücken meine Schultern und/oder mein Nacken schmerzt

ich könnte noch viele Symptome beschreiben, denn mein Verstand war sehr kreativ!!

Das war auch mein Thema und heute weiß ich, dass das achtsame Yin Yoga genau mein Art Yoga ist. Die Herausforderungen meines eigenen Körpers, ihm die volle Aufmerksamkeit in den Übungen zu schenken und auch die Erkenntnis, dass es nichts zu leisten gibt ist die Besonderheit beim Yin Yoga. Keine Erwartungen zu haben, sondern einfach so sein wie ich bin - mit meiner eigenen Anatomie.

Den verspannten Faszien und Gewebe den Raum und die Zeit zu geben die gebraucht wird. In Stille oder auch mit Klang genau nach dem, was sich im Augenblick zeigt.

Ich freue mich sehr auf unsere Begegnung.

Simone Naraty ❤

Mit dem Yin Yoga in muskelentspannenden Positionen zu sein und zu fühlen, wie Fasziengewebe und die Meridiane ohne Leistungserwartung freier und fliesender wurden, entspannt getragen durch Klang der Schalen oder des Monochords, war der Ansatzpunkt anderen Menschen diese Erfahrung zugänglich zu machen.

Ich wurde immer freier mit all meinen vielen Projekten, an Körper, Geist und Seele. Und so ging ich meinen Herzensweg weiter und es entstand der (T)Raum "ZEIT FÜR BEWEGUNG".

Yoga und heilsame Klänge - mein Weg - das Bewusstsein zu fördern, dass Alles mit Allem verbunden ist, um das Heilsein und ganzheitliche Denken (auch Worte und Handlungen) zu vereinen und die Achtung der Natur mit ihren wunderbaren Pflanzen, Bäumen, Wiesen und all den Ressourcen auf Mutter Erde an andere Menschen weiter zu geben.

Danke auch an meine Schwester Marion Weber ( Akademie der Neuen Zeit) für viele Seminare auf der Energetischen Ebene. 

Auch ein großer „Abschnitt“ , war der schwere Unfall meines Mannes, der mein ganzes "SEIN" an Körper Geist und Seele auf den Kopf gestellt hat. Yoga mit Klängen und all die Workshops haben mich durch diese Zeit sehr getragen. 

Diese Kombination hat mein Leben und Bewusstsein verändert. 

Dies ist auch der Grund weshalb alle Menschen zu meinem Yoga Herzlich Willkommen sind.

Und so letztendlich kam es das der Name ZEIT FÜR BEWEGUNG im Jahr 2022 entstanden ist. Mögen wir wachsen und Viele sein mit Bewegung an Körper Geist und Seele!